| Trakijska Kopanica | 〜 Trakija, Bulgaria |
| トラキスカ・コパニッツァ | 〜トラキア、ブルガリア |
| ［Rhythm］ |
11/16 コパニッツァ Kopanica （ct 1,2,3,4,5） |
| ［Formation］ |
ナ・レッサのシングル・ライン |
| ［Figure］ | |
| meas | Part 1 Introduction |
| 1 | 右を向き、右足から２歩前進（ct 1,2）右足を前にステップするように両足を開いてジャンプ（ct 3）右足ホップ（ct 4）左足を前にステップ（ct 5） |
| 2-8 | meas 1 を７回（計８回）繰り返す。 |
| Part 2 Bounce | |
| 1 | 右を向き、右足から２歩前進（ct 1,2）正面を向き、右足を右にステップ（ct 3）左足クローズしつつ、両足バウンス（ct 4）両足バウンス（ct 5） |
| 2 | 左足を左にステップ（ct 1）右足を左足の後ろにステップ（ct 2）左足を左にステップ（ct 3）右足クローズしつつ、両足バウンス（ct 4）両足バウンス（ct 5） |
| 3 | meas 2 を左右逆に行う。 |
| 4 | meas 2 を行う。 |
| 5-8 | meas 3-4 を２回（計３回）繰り返す。 |
| Part 3 Basic | |
| 1 | Part 1 の meas 1 を行う。 |
| 2 | 右を向き、右足から２歩前進（ct 1,2）正面を向き、右足を右にステップしつつ、左足を右足の前に低く伸ばす（ct 3）左足を左にステップ（ct 4）右足を左足の後ろにステップ（ct 5） |
| 3 | 左足を左にステップ（ct 1）右足を左足の後ろにステップ（ct 2）左足を左にステップ（ct 3）右足を左足の前にステップ（ct 4）左足を元の位置に戻してステップ（ct 5） |
| 4-6 | meas 1-3 を繰り返す。 |
| Part 4 Click | |
| 1-2 | Part 1 の meas 1-2 を行う。 |
| 3 | 左足を左にステップ（ct 1）右足を左足の後ろにステップ（ct 2）左足を左にステップしつつ、右足を右に低く蹴り出す（ct 3）右足クリックしてステップ（ct 4）左足をその場にステップしつつ、右足を右に低く蹴り出す（ct 5） |
| 4 | 右足クリックしてステップ（ct 1）左足をその場にステップしつつ、右足を右に低く蹴り出す（ct 2）右足を右にステップするようにして両足を開いてジャンプ（ct 3）右足ホップ（ct 4）左足を右足の前に交差してステップ（ct 5） |
| 5-7 | meas 2-4 を繰り返す。 |
| Part 5 Scissors | |
| 1 | Part 3 の meas 2 を行う。 |
| 2 | 左足を左にステップ（ct 1）右足を左足の後ろにステップ（ct 2）左足を左にステップしてシザーズ（ct 3）右足からシザーズを２回行う（ct 4,5） |
| 3 | 右足からシザーズを２回行う（ct 1,2）右足を右にステップするようにして両足を開いてジャンプ（ct 3）右足ホップ（ct 4）左足を右足の前に交差してステップ（ct 5） |
| 4-6 | meas 1-3 を繰り返す。 |
| Part 6 Stamp | |
| 1 | 右足を右にステップ（ct 1）左足を右足の後ろにステップ（ct 2）右足を右にステップ（ct 3）右足ホップしつつ、左足ひざを前に上げる（ct 4）左足ヒール・スタンプ（ct 5） |
| 2 | meas 1 を左右逆に行う。 |
| 3-4 | meas 1-2 を繰り返す。 |
| Part 7 Right & Left | |
| 1 | 右足を右にステップ（ct 1）左足を右足の後ろにステップ（ct 2）右足を右にステップすると同時に、左足ひざを前に高く上げる（ct 3）左足を左にステップ（ct 4）右足を左足の後ろにステップ（ct 5） |
| 2 | meas 1 を左右逆に行う。 |
| 3 | meas 1 を行う。 |
| 4 | 左足を左にステップ（ct 1）右足を左足の後ろにステップ（ct 2）左足を左にステップすると同時に、右足を右に大きく蹴り出す（ct 3）右足クローズ（ct 4）ホールド（ct 5） |
| Part 8 Forward & Back - Stamp | |
| 1 | 右足をやや後ろにステップ（ct 1）左足を前にステップ（ct 2）右足フック（ct 3）右足から２歩前進（ct 4,5） |
| 2 | 右足をやや前にステップ（ct 1）左足を元に位置にステップ（ct 2）右足を後ろにステップ（ct 3）右足ホップ（ct 4）左足を後ろにステップ（ct 5） |
| 3 | 左足ホップ（ct 1）右足をやや後ろにステップ（ct 2）左足ヒール・スタンプ（ct 3）左足をその場にステップ（ct 4）右足ヒール・スタンプ（ct 5） |
| 4-6 | meas 1-3 を繰り返す。 |
| Part 9 Forward & Back - Chug | |
| 1-2 | Part 8 の meas 1-2 を行う。 |
| 3 | 両足をそろえて後ろにチャグ（ct 1-2）さらに後ろにチャグ（ct 3）左足ホップしつつ、右足ひざを伸ばして前に上げる（ct 4）右足を前にスラップ（ct 5） |
| 4-6 | meas 1-3 を繰り返す。 |
| Part 10 Forward & Back - Chug - Slap | |
| 1-3 | Part 9 の meas 1-3 を行う。 |
| 4 | 左足ホップ（ct 1）右足を前にスラップ（ct 2）右足を前にステップ（ct 3）右足ホップ（ct 4）左足を前にステップ（ct 5） |
| 5-7 | meas 2-4 を繰り返す。 |
| Part 11 Stamp & Slap | |
| 1 | 右足をやや後ろにステップ（ct 1）左足を元の位置に戻してステップ（ct 2）右足フック（ct 3）右足から２歩その場にステップ（ct 4,5） |
| 2 | 右足を左足の前にステップ（ct 1）左足を元の位置に戻してステップ（ct 2）右足ヒール・スタンプ（ct 3）右足をその場にステップ（ct 4）左足ヒール・スタンプ（ct 5） |
| 3 | 左足をその場にステップ（ct 1）右足を前にスラップ（ct 2）右足を地面につけたまま、左足に鋭く引きつける（ct 3）左足ホップ（ct 4）右足を前にスラップ（ct 5） |
| 4-12 | meas 1-3 を３回（計４回）繰り返すが、meas 12 はやや左を向いて行う。 |
| Part 12 Chug & Slap | |
| 1 | 正面左斜め前を向き、左足を後ろにチャグ（ct 1）左足を前にチャグ（ct 2）左足を後ろにチャグ（ct 3）左足ホップしつつ、右足ひざを伸ばして前に上げる（ct 4）右足を前にスラップ（ct 5） |
| 2 | meas 1 を繰り返す。 |
| 3 | 正面右斜め前を向き、右足をその場にステップ（ct 1）左足を前にスラップ（ct 2）左足を地面につけたまま、右足に鋭く引きつける（ct 3）右足ホップ（ct 4）左足を前にスラップ（ct 5） |
| 4-6 | meas 1-3 を左右逆に行う。 |
| 7-12 | meas 1-6 を繰り返すが、meas 12 は正面を向いて行う。 |
| ［Sequence］ |
Part 1-12 |
| ［Note］ |
・前奏なしでいきなり踊り始めるので注意すること。 ・Part 12 のチャグでは、逆足は自然な範囲で自由な位置に置いておいてよいが、ふつうはチャグする足にそろえている。 ・トラキアの踊りなので、腰を落とし、胸を張って踊ること。 |
| ［Reference］ | |
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・指導部保有資料「Trakijska Kopanica」 ・1992年度千葉工業大学ＦＤＣ第35回創立記念パーティービデオ | |