| Lamba Lamba | 〜 Pazardzik, Trakija, Bulgaria |
| ランバ・ランバ | 〜パザルジク、トラキア、ブルガリア |
| ［Rhythm］ |
11/16 コパニッツァ Kopanica （ct 1,2,3,4,5） |
| ［Formation］ |
男女別のナ・レッサの短いシングル・ライン。 |
| ［Figure］ | |
| meas | Introduction 1 |
| 1 | 右足を右にステップ（ct 1）左足クローズ・ステップ（ct 2）右足を右にステップ（ct 3）左足クローズ・ステップ（ct 4）ホールド（ct 5） |
| 2 | meas 1 を左右逆に行う。 |
| 3-4 | meas 1-2 を繰り返す。 |
| Introduction 2 | |
| 1 | 右足を右にステップ（ct 1）左足クローズ・ステップ（ct 2）右足を右にステップ（ct 3）右足ホップ（ct 4）左足を右足の右斜め前にステップ（ct 5） |
| 2 | 右足を右にステップ（ct 1）左足クローズ・ステップ（ct 2）右足を前にヒール・タップ（ct 3）右足をその場にリープ（ct 4）左足を前にヒール・タップ（ct 5） |
| Part 1 | |
| 1 | 左足を左にステップ（ct 1）右足を左足の後ろにステップ（ct 2）左足を左にステップ（ct 3）右足クリック（ct 4）ホールド（ct 5） |
| 2 | ホールド（ct 1,2）両足ひざをやや曲げて、小さくジャンプ（ct 3）右足ホップしつつ、左足を前にキック（ct 4）右足リフトしつつ、左足をＣＣＷに回すように前から左に持っていく（ct 5） |
| 3 | 右足リフトしたまま、左足をさらに回して後ろに持っていく（ct 1）左足を右足の後ろにステップ（ct 2）右足を前にヒール・タップ（ct 3）右足をその場にリープ（ct 4）左足を前にヒール・タップ（ct 5） |
| Part 2 | |
| 1 | 左足を左にステップ（ct 1）右足を左足の後ろにステップ（ct 2）左足を左にステップ（ct 3）やや右を向き、左足リフトしつつ、右足ひざから下を左足の後ろに上げる（ct 4）右足を左足の後ろにトー・タップ（ct 5） |
| 2 | meas 1 の ct 4-5 を繰り返す（ct 1,2）正面を向き、両足をそろえて小さくジャンプ（ct 3）右足ホップしつつ、左足を前にキック（ct 4）右足リフトしつつ、左足をＣＣＷに回すように前から左に持っていく（ct 5） |
| 3 | Part 1 の meas 3 を行う。 |
| Part 3 | |
| 1 | 左足を左にステップ（ct 1）右足を左足の後ろにステップ（ct 2）左足を左にステップ（ct 3）右足クリック（ct 4）左足ホップしつつ、右足を右から前にＣＣＷに円を描くように回す（ct 5） |
| 2 | meas 1 の ct 4-5 を繰り返す（ct 1,2）両足ひざをそろえて小さくジャンプ（ct 3）右足ホップしつつ、左足を前にキック（ct 4）右足リフトしつつ、左足をＣＣＷに回すように前から左に持っていく（ct 5） |
| 3 | Part 1 の meas 3 を行う。 |
| Part 4（男子） | |
| 1 | 左足を左にステップ（ct 1）右足を左足の後ろにステップ（ct 2）左足を左にステップ（ct 3）右足を後ろに引き、左足を前に置いた姿勢でスクワット（ct 4）ホールド（ct 5） |
| 2 | ホールド（ct 1,2）両足をそろえて小さくジャンプしてリカバー（ct 3）右足ホップしつつ、左足を前にキック（ct 4）右足リフトしつつ、左足をＣＣＷに回すように前から左に持っていく（ct 5） |
| 3 | Part 1 の meas 3 を行う。 |
| Part 4（女子） | |
| 1 | 左足を左にステップ（ct 1）右足を左足の後ろにステップ（ct 2）左足を左にステップ（ct 3）右足を左足の前に交差してステップ（ct 4）左足を元の位置に戻してステップ（ct 5） |
| 2 | 右足を右にステップ（ct 1）左足を元の位置に戻してステップ（ct 2）両足をそろえて小さくジャンプ（ct 3）右足ホップしつつ、左足を前にキック（ct 4）右足リフトしつつ、左足をＣＣＷに回すように前から左に持っていく（ct 5） |
| 3 | Part 1 の meas 3 を行う。 |
| Part 5 | |
| 1 | 左足を左にステップ（ct 1）右足を左足の後ろにステップ（ct 2）左足を左にリープすると同時に、右足ひざを伸ばして右斜め前に上げる（ct 3）左足リフトしつつ、右足を左斜め後ろにブラッシュ（ct 4-5） |
| 2 | やや右を向き、左足リフトしつつ、右足ひざから下を左足の後ろに上げる（ct 1）右足を左足の後ろにトー・タップ（ct 2）正面を向き、両足をそろえて小さくジャンプ（ct 3）右足ホップしつつ、左足を前にキック（ct 4）右足リフトしつつ、左足をＣＣＷに回すように前から左に持っていく（ct 5） |
| 3 | Part 1 の meas 3 を行う。 |
| ［Sequence］ |
前奏４小節→Introduction 1-2→リーダー・コールにしたがって各パートを順に踊る。リーダー・コールは、次のパートに入る直前の小節の ct 4-5 で「ホッパ」とかける。リーダー・コールがないときは同じパートを繰り返す。Part 5 の後は Part 1 に戻る。 |
| ［Note］ |
・コパニッツァのリズムをきちんと守って踊ること。慣れないうちは、頭の中で「トン、トン、トーン、トン、トン」などと拍子を取ってもよい。 |
| ［Reference］ | |
|
・1988年度夏合宿資料集（pp.137-138、25期加藤氏作成） | |