[Figure]
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meas | Part 1
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1-4 | 右足からナトリサーネを4回行う。
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5 | 右足からナトリサーネを行うが、ct 2 で右足ホップすると同時に、左足ひざから下を左に跳ね上げる。
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6 | 左足クリックしつつステップ(ct 1)右足ひざを前に上げる(ct 2)
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7 | 上体をやや前傾させ、左足ホップしつつ右足キック(ct 1)右足を前にステップすると同時に、左足ひざを前に上げる(ct 2)
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8 | meas 7 を左右逆に行う。
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9 | 左足ホップしつつ右足キック(ct 1)上体を大きく前傾させ、右足を前に飛び込むようにステップする。左足ひざから下は軽く後ろに上げる(ct 2)
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10 | 上体を起こし、左足を後ろにステップ(ct 1)右足を左足の右にステップし、左足ひざを前に上げる(ct 2)
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11-14 | meas 7-10 を左右逆に行う。
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15 | 右足で2回スタンプ(ct 1,2)
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16 | 右足ステップ(ct 1)左足スタンプ(ct 2)
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17 | 左足をその場にステップすると同時に、右足を右斜め前にキック(ct 1)右足カット(ct 2)
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18 | 右足ホップと同時に、左足を左斜め前にキック(ct 1)左足カット(ct 2)
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19 | 右足カット(ct 1)左足カット(ct 2)
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20 | 右足リープ(ct 1)左足スタンプ(ct 2)
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21 | 上体を前傾させて左足ステップしつつ、右足を前に蹴り出す(ct 1)右足を前からCWに回すようにして後ろに持っていく(ct 2)
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22 | 上体を起こし、左足を地面に残したまま右足を後ろにステップすると同時に、左足ヒールをCCWに少しひねり右斜め後ろに向ける(ct 1)ホールド(ct 2)
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23 | meas 22 の ct 1 を左右逆に行う(ct 1)meas 22 の ct 1 を行う(ct 2)
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24 | 両足をそろえて後ろにジャンプ(ct 1)左足ホップしつつ、右足ひざを前に上げる(ct 2)
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| Part 2
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1-4 | 右足からナトリサーネを4回行う。
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5-6 | Part 1 の meas 7-8 を行う。
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7 | 右足を左足の前にボール・タッチ(ct 1)右足を左足の左斜め前にボール・タッチ(ct ア)右足を左足の右にボール・タッチ(ct ト)右足を後ろにステップ(ct 2)
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8-9 | 左足を右足の前にステップ(ct 1)右足を右にステップしつつ、左足ひざを前に上げる(ct ト)ct 1-ト を3回(計4回)繰り返す(ct 2-4ト)
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10-14 | meas 5-9 を左右逆に行う。
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15-16 | 右足ひざを前に高く上げていく。最後にはももが水平になる。このとき、「オー」というかけ声が聞こえる。
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17 | 右足を後ろにリープすると同時に、左足ひざを前に上げる。このとき、「ショップ Sop!」というかけ声が聞こえる(ct 1)ホールド(ct 2)
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18 | 左足を後ろにリープすると同時に、右足スタンプ(ct 1)ct 1 を左右逆に行う(ct 2)
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19 | 左足を後ろにリープしつつ、右足ひざを前に軽く上げる(ct 1)ct 1 を左右逆に行う(ct 2)
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20 | 左足からその場でスリー・ステップを行う(ct 1,ト,2)
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| Part 5
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1 | 左足ホップと同時に、右足ひざを前に上げる(ct 1)右足を後ろにステップ(ct ト)左足をその場にステップ(ct 2)
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2-4 | meas 1 を3回(計4回)繰り返す。
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5-6 | 右足から4歩前進。
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7-8 | 右足から7歩前進(ct 1,ト,2,ト,3,ト,4)
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9 | 左足を左にリープ(ct 1)右足を右にリープ(ct 2)
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10 | 左足を左にリープ(ct 1)右足スタンプ(ct 2)
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11 | 両足をそろえてヒールを右に向けるようにジャンプ(ct 1)ヒールを左に向けるようにジャンプ(ct 2)
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12 | meas 11 を繰り返す。
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13 | 右足を右斜め前にステップ(ct 1)左足クローズ(ct 2)
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14 | 左足を左斜め後ろにステップ(ct 1)右足クローズ・ステップ(ct 2)
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15 | 左足を右斜め前にステップすると同時に、右手のベルトホールドを解く。このとき、「イッ」とかけ声をかける(ct 1)右手を頭上に上げる(ct 2)
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16 | 右足ひざを伸ばして前に上げ、右手で右足ふくらはぎ内側をスラップする。このとき、「ハッ」とかけ声をかける(ct 1)ホールド(ct 2)
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