| Suite of Macedonian Dances | 〜 Macedonia |
| マケドニアン・スーツ | 〜マケドニア |
| ［Rhythm］ |
7/8 レスノト Lesnoto （ct 1,2,3） 7/8 （ct 1,ﾄ,2,3）meas 3 のみ。 |
| ［Formation］ |
男女別のシングル・サークル。男子Ｔポジション、女子Ｗポジション。 |
| ［Figure］ | |
| meas | Figure |
| 1 | ＬＯＤを向き、右足を前にステップ（ct 1）左足ひざを前に上げ、右足チュクチェ（ct 2）左足を前にステップ（ct 3） |
| 2 | 左足を地面に残したまま右足を前にステップ（ct 1）右足２回チュクチェ（ct 2,3） |
| 3 | ホールド（ct 1）左足を前にステップ（ct ﾄ）右足クローズ・ステップ（ct 2）左足を前にステップ（ct 3） |
| 4 | 円内を向き、右足を右にステップ（ct 1）左足スイングすると同時に右足チュクチェ（ct 2）右足チュクチェ（ct 3） |
| 5 | 左足を左にステップ（ct 1）上体を前傾させながら、右足を左足の後ろにステップ（ct 2-3） |
| 6 | meas 4 を左右逆に行う。 |
| 7 | 右足を左足の前にロック（ct 1）左足に体重を戻してステップ（ct 2）右足クローズ・ステップ（ct 3） |
| 8 | meas 7 を左右逆に行う。 |
| ［Sequence］ |
前奏８小節→Figure×8→（Dance 2） |
| ［Rhythm］ |
7/8 レスノト Lesnoto （ct 1,2,3） |
| ［Formation］ |
男女別のシングル・サークル。男子Ｔポジション、女子Ｗポジション。 |
| ［Figure］ | |
| meas | Basic |
| 1 | 円内を向き、右足を右にステップすると同時に、左足ひざを上げてＣＷに回すようにして右足の前に持ってくる（ct 1）右足チュクチェ（ct 2）左足を右足の前にステップ（ct 3） |
| 2 | 右足を右にステップ（ct 1）左足スイングすると同時に右足チュクチェ（ct 2）右足チュクチェ（ct 3） |
| 3 | meas 2 を左右逆に行う。 |
| Variation: Turn | |
| 1 | ポジションを解き、Basic の meas 1 を行いながらＣＷに１回転する。 |
| 2-3 | 再び男子Ｔポジション、女子Ｗポジションに組み、Basic の meas 2-3 を行う。 |
| Variation: Down（男子のみ行う） | |
| 1 | Basic の meas 1 ct 1 を行う（ct 1）左足を右足の右に大きくステップし、右足ひざを地面につく寸前まで下ろす（ct 2-3） |
| 2-3 | 左足リカバーし、Basic の meas 2-3 を行う。 |
| ［Sequence］ |
（Dance 1）→リーダー・コールにしたがって適当に踊る→（Dance 3）リーダー・コールは次のように行う。Variation: Turn に入る前の meas 3 の ct 2-3 では、右手を高く上げてハンカチを１回回す。Variation: Down に入る前の meas 3 の ct 2 では、右手で右足のももの上を左から右に払うようにスラップする。何も行わない場合は、Basic を行う。最初は Basic から入るのが望ましい。曲は全部で８回分の長さがある。 |
| ［Rhythm］ |
7/16 （ct 1-2,3,4-5,6-7） 7/16 （ct 1-2,3-4,5-7）Variation: Crossing の meas 8-10 のみ。 |
| ［Formation］ |
男女別のＶポジションのシングル・サークル。 |
| ［Figure］ | |
| meas | Basic |
| 1 | ＬＯＤを向き、左足ホップ（ct 1-2）右足から２歩前進（ct 3,4-7） |
| 2 | meas 1 を繰り返す。 |
| 3 | 右足からランニング・ツー・ステップで前進（ct 1-2,3,4-7） |
| 4 | meas 3 を左右逆に行う。 |
| 5 | 円内を向き、両足閉じてジャンプ（ct 1-3）右足ホップ（ct 4-7） |
| 6 | 右足ホップ（ct 1-2）左足を左斜め前にステップ（ct 3）右足を左斜め前にステップ（ct 4-7） |
| 7 | 右足ホップ（ct 1-2）左足を左斜め後ろにステップ（ct 3）右足を左斜め後ろにステップ（ct 4-7） |
| 8 | 左足をその場にステップ（ct 1-3）左足ホップし、男子のみそれと同時に右ひざを前に上げる（ct 4-7） |
| 9 | meas 8 を左右逆に行う。 |
| 10 | meas 8 を行う。 |
| Variation: Crossing | |
| 1-7 | Basic の meas 1-7 を行う。 |
| 8 | 左足を右足の前にステップ（ct 1-2）右足を後ろにステップ（ct 3-4）左足を右足の左にステップ（ct 5-7） |
| 9 | meas 8 を左右逆に行う。 |
| 10 | meas 8 を行う。 |
| Variation: Down（男子のみ行う） | |
| 1-4 | Basic の meas 1-4 を行う。 |
| 5 | 円心を向き、両足を閉じてスクワット（ct 1-3）右足リカバーと同時に、左足を前にキック（ct 4-7） |
| 6-7 | Basic の meas 6-7 を行う。 |
| 8 | meas 5 を左右逆に行う。 |
| 9 | meas 5 を行う。 |
| 10 | meas 8 を行う。 |
| ［Sequence］ |
（Dance 2）→リーダー・コールにしたがって適当に踊る→（Dance 4）リーダー・コールは次のように行う。Basic に入る直前には、「Basic」とコールし、Variation: Crossing に入る直前には、「Crossing」とコールする。Variation: Down に入る直前には、「Down」とコールする。同じフィギュアをそのまま繰り返すときは、何もコールしない。最初は Basic から入るのが望ましい。曲は全部で９回分の長さがある。 |
| ［Rhythm］ |
11/16 （ct 1,2,3,4,5） |
| ［Formation］ |
男子のみのＴポジションのシングル・サークル。 |
| ［Figure］ | |
| meas | Introduction |
| 1 | ＬＯＤを向き、右足ひざから下を右にひねりながら前にリープ（ct 1）左足から３歩前進（ct 2,3,4-5） |
| 2-8 | meas 1 を７回（計８回）繰り返す。最後にＴポジションに組む。 |
| Part 1 | |
| 1 | 円内を向き、右足を右にステップ（ct 1-2）上体を前傾させ、左足を右足の後ろにステップ（ct 3）右足を右にステップ（ct 4-5） |
| 2 | ＬＯＤを向き、左足を前にリープ（ct 1）右足を前にステップ（ct 2）左足を前にリープ（ct 3）円内を向いて右足を右にリープしつつ、左足ひざから下を右足の後ろに上げる（ct 4-5） |
| 3 | 右足ホップしつつ、左足を右足の前に低くキック（ct 1-2）右足を大きく左へ移動するようにホップしつつ、左足を前にプッシュし、そのままＣＣＷに回して左に持っていく（ct 3）左足を左にリープ（ct 4）右足ヒール・スタンプ（ct 5） |
| 4 | 右足その場にリープ（ct 1）左足ヒール・スタンプ（ct 2）両足開いてジャンプ（ct 3）左足ホップしつつ、右足ひざから下を左足の後ろに上げる（ct 4）右足フック（ct 5） |
| 5-16 | meas 1-4 を３回（計４回）繰り返す。 |
| Part 2 | |
| 1 | ＬＯＤを向き、右足から３歩前進（ct 1-2,3,4-5） |
| 2 | 円内を向き、左足を右足の後ろにステップ（ct 1）右足を右にステップ（ct 2）ＬＯＤを向き、左足を前にステップ（ct 3）円内を向いて右足を右にリープしつつ、左足ひざから下を右足の後ろに上げる（ct 4-5） |
| 3 | Part 1 の meas 3 を行う。 |
| 4 | 両足閉じてジャンプ（ct 1-2）両足開いてジャンプ（ct 3）左足ホップしつつ、右足フック（ct 4-5） |
| 5-16 | meas 1-4 を３回（計４回）繰り返す。 |
| Part 3 | |
| 1-2 | Part 2 の meas 1-2 を行う。 |
| 3 | 右足ホップしつつ、左足ひざを右足の前に上げる（ct 1-2）左足リープしつつ、右足ひざを左足の前に上げる（ct 3）右足リープしつつ、左足ひざを右足の前に上げる（ct 4-5） |
| 4 | 右足を大きく左へ移動するようにホップしつつ、左足を前にプッシュし、そのままＣＣＷに回して左に持っていく（ct 1）左足を左にステップ（ct 2）右足を左足の後ろにステップ（ct 3）左足を左にリープ（ct 4）右足ヒール・スタンプ（ct 5） |
| 5-16 | meas 1-4 を３回（計４回）繰り返す。 |
| Part 4 | |
| 1 | Ｔポジションを解き、Part 2 の meas 1 を行う。 |
| 2 | Part 2 の meas 2 ct 1-3 を行う（ct 1-3）ＬＯＤを向いたまま、右足を前にステップ（ct 4-5） |
| 3 | 左足を前にステップ（ct 1）右足をクローズするようにジャンプ（ct 2）スクワット（ct 3）両足リカバー（ct 4-5） |
| 4 | ＣＣＷに１回転するようにジャンプ（ct 1-2）スクワット（ct 3）両足リカバー（ct 4-5） |
| 5-16 | meas 1-4 を３回（計４回）繰り返す。 |
| ［Sequence］ |
（Dance 3）→Introduction→Part 1-4→（Dance 5） |
| ［Rhythm］ |
2/4 （ct 1,2） |
| ［Formation］ |
男女別あるいは男女ミックスのＶポジションのシングル・サークル。 |
| ［Figure］ | |
| meas | Part 1 |
| 1 | Ｖポジションに組んでＬＯＤを向き、右足を前にヒール・タッチ（ct 1）右足を後ろに引くようにして、ヒール・タッチしていた位置にボールが来るようにステップ（ct(1)ｱ）左足を前にステップ（ct 2） |
| 2 | 右足から３歩前進（ct 1,ﾄ,2） |
| 3-4 | 身体の向きを変えずに、meas 1-2 を左右逆に行う。 |
| 5 | 円内を向き、左足リフトしつつ、右足を左足の前にキック（ct 1）右足をその場にステップ（ct 2） |
| 6 | 左足を右足の前にステップ（ct 1）右足を後ろにステップ（ct ﾄ）左足を右足の左にステップすると同時に、右足ひざから下を右下に伸ばして上げる（ct 2） |
| 7 | 右足クローズするように、両足閉じて軽くジャンプ（ct 1）左足ホップしつつ、右足ひざから下を右下に伸ばして上げる（ct 2） |
| 8 | 右足から３歩その場に小さくステップ（ct 1,ﾄ,2） |
| 9-16 | 逆ＬＯＤを向き、meas 1-8 を左右逆に行う。 |
| Part 2 | |
| 1 | 連手を肩の高さで前に伸ばし、右足を右斜め前にトーでロック（ct 1）左足に体重を戻してステップ（ct ﾄ）右足を前にステップ（ct 2） |
| 2 | meas 1 を左右逆に行う。 |
| 3-4 | meas 1-2 を繰り返す。 |
| 5 | 左足リフトし、右足を前に大きくキック（ct 1）右足を後ろにリープ（ct 2） |
| 6 | 左足から３歩後退（ct 1,ﾄ,2） |
| 7 | 右足からバック・スキップ２回で後退。 |
| 8 | 左足ホップ（ct 1）右足を後ろにステップ（ct ﾄ）ＬＯＤを向き、左足を右足の前にステップ（ct 2） |
| Ending | |
| ポジションを解き、右足から自由なランニング・ステップで退場する。 |
| ［Sequence］ |
（Dance 4）→（Part 1-2）×3→Ending |
| ［Note］ |
・Dance 4 は男子の踊りなので、女子は休む。退場するか、あるいは左ひざを立てた姿勢で、両手を左ひざの上に重ねて待つ。 ・Dance 4 のオソゴフカは、単独のオソゴフカとはかなりフィギュアが異なっているが、スタイリングなどの点では共通しているので、そちらも参照するとよい。 ・Dance 5 は複合拍子の踊りではないので、軽やかにステップすること。 |
| ［Reference］ | |
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・1982年19期指導部長作成資料「SUITE OF MACEDONIAN DANCES」 ・1992年度夏合宿ビデオ | |